昼、Ｒクラブの例会に出席。今日のランチのメインは、なんとトンカツと唐揚げ！揚げ物を食べぬようになってしばらく経つが、本来は好きなメニューというわけで、ご飯は残すも、おかずは全て完食。このいやしさが失敗の素。昼食後ホテルに帰還すれば、案の定というか、久しぶりの揚げ物に胃腸が驚いたようで、その後胃痛・腹痛に見舞われしばしダウン！
高血圧・糖尿病に注意して始めたダイエットも1年が経ち、現在は当時に比べ体重7キロ減、ええぞエエゾ～。今回、高カロリーの食事、特に揚げ物を体が受け付けぬことがわかりナニヨリ（苦笑）。これからも好きな揚げ物を避けながら、寿司を中心とした、素材を楽しむ料理を酒と共に楽しみたい。紫陽花や甘露はやはり絶ちがたし（笑）。