亭主日記Diary 亭主流の・・・ 2014年07月14日 亭主日記 先週は、一週間の内五日飲み会が続き危惧した通り体重2キロ増(苦笑)。てなわけで早速昨日から亭主流ダイエットに励むことに。良いか悪いかわからぬが、朝は珈琲2杯だけにし昼はレストランのまかない(ちなみに昨日は豚肉の生姜焼)、夜は米少々に冷奴やトコロテン等の低カロリー食品でお茶を濁す。そんな亭主流ダイエット最大の要点は、夜8時以降好きな牛乳以外は何も口にせぬこと。そんなわけで今週一週間は頑張って体重減にまい進せねば・・・。ただし、三日間酒を絶てるかは全く自信無し。で~困ったコツ! 前のページ 次のページ
亭主流の・・・ 2014年07月14日 亭主日記 先週は、一週間の内五日飲み会が続き危惧した通り体重2キロ増(苦笑)。てなわけで早速昨日から亭主流ダイエットに励むことに。良いか悪いかわからぬが、朝は珈琲2杯だけにし昼はレストランのまかない(ちなみに昨日は豚肉の生姜焼)、夜は米少々に冷奴やトコロテン等の低カロリー食品でお茶を濁す。そんな亭主流ダイエット最大の要点は、夜8時以降好きな牛乳以外は何も口にせぬこと。そんなわけで今週一週間は頑張って体重減にまい進せねば・・・。ただし、三日間酒を絶てるかは全く自信無し。で~困ったコツ!