夕食を抜く覚悟をした昨夜、ふと覗いた業務用冷蔵庫の中に「大和しじみの山椒煮」と「牛肉のしぐれ煮」を発見！いかんイカ～ンと思いながら我慢できず、小さな茶碗で白米1膳のみ食す（苦笑）。その後体重計で確認すれば、案の定予定の減量値には届かず500グラムの減量でお茶を濁す。困ったコツ！今日も夜飲み会が予定され、7日間に5日は酒三昧。秋の燗酒がいかにうまいとはいえ、こんなんでよかやろか～。